科技的发展,让现在大部分的人群都久坐于办公桌前进行工作,但我们都了解久坐对于人体的健康危害是非常大的。
久坐对于人体的健康危害是非常大的
美国专家发表在《the Journal of Physical Activity & Health》杂志上的文章表示,久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾。
久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾
专家建议,每坐二十分钟,最好起身活动,或者用相关产品来增加腿部血液流通。
科技的发展,让现在大部分的人群都久坐于办公桌前进行工作,但我们都了解久坐对于人体的健康危害是非常大的。
久坐对于人体的健康危害是非常大的
美国专家发表在《the Journal of Physical Activity & Health》杂志上的文章表示,久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾。
久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾
专家建议,每坐二十分钟,最好起身活动,或者用相关产品来增加腿部血液流通。